Kiezen voor jezelf
| Je kent je grenzen al, maar wilt ze verleggen. Je kunt goed voor jezelf opkomen, maar het kan altijd beter. Je maakt graag contact met anderen, maar weet soms niet op welke manier. Ook wil je je zelfbeeld versterken, extra tijd aan jezelf besteden, je zelfrespect en zelfvertrouwen versterken.
Het is geen therapiegroep. Vrouwen moeten in staat zijn naar elkaar te luisteren. Ze hebben in bepaalde mate inzicht in eigen gedrag en kunnen daarover praten. |
|
Thema's:
Werkvormen: Lichaamswerk, ontspanningsoefeningen en groepsgesprekken en concrete leerdoelen.
Waarom is het belangrijk? Vrouwen leren door het aangeboden programma en van elkaar. Ze vinden steun en her- en erkenning bij elkaar. Ze krijgen inzichten en komen uit hun isolement. De groep is een plek waar vrouwen serieus genomen worden en waar op een respectvolle manier met hen wordt omgegaan. Vrouwen worden op een positieve manier op hun kracht en eigen verantwoordelijkheden aangesproken.
Duur: vijf bijeenkomsten van ieder twee uur.
|
Openingstijden
Elke werkdag van 9:30 - 15:30 uur
Bezoekadres
Spoorweglaan 9
6221 BS Maastricht
Tel.: 043-3252319
Fax: 043-3264701