Weerbaarheid
| Deze cursus organiseren wij in samenwerking met FIOM |
| Vrouwen leren fysiek en mentaal weerbaarder te zijn. |
|
Thema's:
Werkvormen: Bevrijdingstechnieken, spelvormen en lichaamswapens.
Waarom is het belangrijk? Het leert deelneemsters om hun grenzen te stellen, ze serieus te nemen en daar naar te kunnen handelen. Er wordt hen geleerd hoe ze zichzelf kunnen verdedigen als dat nodig is. De weerbaarheid van vrouwen wordt vergroot en ze leren hoe om te gaan met angst en veiligheid.
Duur: tien bijeenkomsten van ieder twee uur.
|
Openingstijden
Elke werkdag van 9:30 - 15:30 uur
Bezoekadres
Spoorweglaan 9
6221 BS Maastricht
Tel.: 043-3252319
Fax: 043-3264701