Het aanbod:

• Voorlichting, lezingen en trainingen
• Spreekuur: vrijdag van 12:00 uur tot 13:00 uur
• Individuele gesprekken
• Groepshulpverlening (18 bijeenkomsten)

Thema's:

Verloop zwangerschap en geboorte, relaties, moeder-dochter relatie, zelfbeeld en eigenwaarde, omgaan met grenzen, seksualiteit en lichaamsbeeld, ouderschap, combinatie werk en kind, socialisatie als vrouw, toekomstbeeld, verdriet, woede en agressie en angst.

Doelgroep:

Vrouwen vanaf 18 jaar met depressieve klachten na de geboorte of adoptie van een kind, na een miskraam of abortus.

Meerwaarde van deelname:

Vrouwen leren meer inzicht krijgen op hun depressie en de mogelijke oorzaak ervan. Ze leren hun lichamelijke en psychische klachten een plek te geven, waardoor ze in staat zijn veranderingen aan te brengen in hun leven. Vrouwen leren van elkaar door het aangeboden programma. Ze vinden steun en her- en erkenning bij elkaar.

Werkvormen:

Groepsgesprekken, ontspanningsoefeningen, creatieve werkvormen en lichaamsgericht werken.

duur:

18 bijeenkomsten van twee uur.